本物スコア
53
/ 100
取得済みの口コミ5件とGoogle評価4.2、および公開情報から算出しました。内訳は水風呂11点、サウナ室の質9点、清潔さ9点、サウナ特化度9点、外気浴8点、本格度7点（各17点満点）で、総合53点です。特に水風呂の評価が高く、本格度は相対的に情報が少ない項目です。加点対象の要素: 熱波・アウフグース・オートロウリュ・外気浴・露天・インフィニティチェア・清潔・ハーブ。
写真
サウナ室
浴槽・温泉
内観・設備
食事
その他
この施設の特徴
川崎区初の大深度1,200m掘削で掘り当てた、温泉基準の25.8倍という驚異の成分濃度25,800mgを誇る特別な療養泉。源泉非加熱式で成分を一切損なわず、高張性泉が体内へ浸透する本物の温泉体験。琥珀色の不感強炭酸泉は30℃・1,500ppm以上と一般的な炭酸泉の1.5倍の濃度で、まるでジンジャーエールに浸かるようなシュワシュワ感。サウナは2室構成で、ロウリュサウナは富士溶岩石ベンチに毎時15・45分オートロウリュ、アウフグース専用室は天井高く3段ベンチ式で毎時オートロウリュ・1時間毎にアウフグース開催。水風呂は関東屈指の最大水深150cm・水温13℃で地下井戸水（温泉成分含有の琥珀色）を使用。さらに30℃の天然ハーブ炭酸泉も備え、塩素フリーの上質環境を実現した川崎初の高級サウナ施設。
この施設は本物？
グルメ＆周辺情報
施設内の名物メニュー
高級志向の日帰り湯のレストラン。サウナ後を意識した塩味強めの味付けで、クオリティの高い料理を提供。無料のホットコーヒー飲み放題サービス完備。セルフコーヒーコーナーあり。
周辺ご当地グルメ
- 川崎名物・二郎系ラーメン
- 川崎餃子
- 大師河原のうなぎ
近くの観光スポット
- 川崎大師
- 日本民家園
- 南武線沿線の商業施設・池上町商店街
アクセス
Google マップで開く施設情報
- 電話
- 044-333-4126
- #朝日湯源泉ゆいる の投稿を見る
- Google評価
- ⭐ 4.2
- 営業時間
月曜日: 11時00分～0時00分
火曜日: 11時00分～0時00分
水曜日: 11時00分～0時00分
木曜日: 11時00分～0時00分
金曜日: 11時00分～0時00分
土曜日: 10時00分～0時00分
日曜日: 10時00分～0時00分
サウナの健康効果（研究エビデンス）
以下は査読付き学術誌に掲載されたサウナ全般に関する研究です。この施設を対象に測定したものではなく、医療的助言でもありません。
❤️心臓血管系
サウナ習慣と心疾患・脳卒中・突然死リスクの低下
Association Between Sauna Bathing and Fatal Cardiovascular and All-Cause Mortality Events
Laukkanen T, Khan H, Zaccardi F, Laukkanen JA · JAMA Internal Medicine · 2015
フィンランド人男性2,315人を20年間追跡。週4-7回サウナを利用する群は週1回群と比較して心血管死亡リスクが50%低下、全死因死亡リスクも40%低下。
Sauna bathing is associated with reduced cardiovascular mortality and improves risk prediction in men and women
Laukkanen JA, Laukkanen T, Kunutsor SK · BMC Medicine · 2018
男女1,688人の15年追跡コホート。サウナの頻度・時間と心血管死亡率の逆相関を確認。
🧠メンタルヘルス
認知症・うつ症状・ストレス耐性への効果
Sauna bathing is inversely associated with dementia and Alzheimer's disease in middle-aged Finnish men
Laukkanen T, Kunutsor S, Kauhanen J, Laukkanen JA · Age and Ageing · 2017
週4-7回のサウナ習慣で認知症リスクが66%、アルツハイマー病リスクが65%低下。
Whole-Body Hyperthermia for the Treatment of Major Depressive Disorder: A Randomized Clinical Trial
Janssen CW, Lowry CA, Mehl MR, et al. · JAMA Psychiatry · 2016
うつ病患者を対象にした無作為化試験。1回のwhole-body hyperthermia(温熱療法)で6週間持続するうつ症状の有意な改善を確認。
🛡️免疫・炎症
免疫機能の活性化・慢性炎症の抑制
Cardiovascular and other health benefits of sauna bathing: A review of the evidence
Laukkanen JA, Laukkanen T, Kunutsor SK · Mayo Clinic Proceedings · 2018
サウナの抗炎症作用・血管内皮機能改善・酸化ストレス低減を包括的にレビュー。
Effects of sauna bathing on stress-related genes expression in athletes and non-athletes
Pilch W, Pokora I, Szyguła Z, et al. · Annals of Agricultural and Environmental Medicine · 2013
サウナによるヒートショックタンパク質(HSP72)の発現上昇を確認。免疫応答とストレス耐性の向上を示唆。
😴睡眠・回復
睡眠の質改善・運動後の疲労回復
Health benefits and risks of sauna bathing in patients with cardiovascular disease
Hannuksela ML, Ellahham S · American Journal of Medicine · 2001
サウナ後の副交感神経活性化と睡眠の質向上を報告。リラクゼーション効果のメカニズムを解説。
Post-exercise sauna bathing improves recovery from endurance exercise
Scoon GS, Hopkins WG, Mayhew S, Cotter JD · Journal of Science and Medicine in Sport · 2007
持久系アスリートを対象に、運動後サウナで血漿量増加と持久パフォーマンス向上(平均32%)を確認。
口コミ
t2
test
テスト
本物スコア
53
/ 100
取得済みの口コミ5件とGoogle評価4.2、および公開情報から算出しました。内訳は水風呂11点、サウナ室の質9点、清潔さ9点、サウナ特化度9点、外気浴8点、本格度7点（各17点満点）で、総合53点です。特に水風呂の評価が高く、本格度は相対的に情報が少ない項目です。加点対象の要素: 熱波・アウフグース・オートロウリュ・外気浴・露天・インフィニティチェア・清潔・ハーブ。
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